Aquafitness nach der Schwangerschaft richtet sich an alle Frauen frühestens sechs Wochen nach der Entbindung.

Aquafitness nach der Schwangerschaft ist auch für Frauen geeignet, die per Kaiserschnitt entbunden haben. Der Wasserwiderstand und der Wasserauftrieb unterstützen den Rückbildungsprozess. Durch den Wasserwiderstand sind Übungen wesentlich intensiver. Damit ist die Rückbildung im Wasser besonders effektiv. Dieser Kurs wird unterstützend zu einem Rückbildungskurs empfohlen.

Weitere Informationen zum Kurs folgen.